Entspannung für Männer

Entspannung für Männer – der Kurs

Stress ist eine Erscheinung unserer Zeit. Woher kommt das? Gibt es guten und schlechten Stress? Sind Frauen und Männer anders gestresst? Wie findet Mann in die Entspannung? Taugt nur die Sportschau unter Männern, links ein Bier und rechts ein Grillsteak, als männliche Entspannung? Und was hat das alles eventuell mit tradierten und sich ändernden Rollenbildern zu tun?

In diesem Kurs werden wir, ganz ohne Yoga, Informationen austauschen und geradlinige, klare Anwendungen mit eindeutigem Nutzen einüben. Männer wollen oft erst strukturiert und logisch verstehen, um daraufhin motiviert loslegen zu können.

Wir haben in diesem Kurs die Wahl zwischen mehreren Entspannungstechniken. Welche Methode zu uns passt und welche wir vertiefen wollen, entscheiden wir aus dem Kreis der Teilnehmer.

Dann lasst uns entspannte Männer sein. Los geht´s!

Umfang: 8 Termine plus Feedback-Termin, Teilnehmer-Unterlagen und alle Übungen als Audio-Download für das Üben zu Haus. Online-Teilnahme auf Anfrage.

Die Kursgebühr beträgt 96,- €. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten diese Kursgebühr weder anteilig noch vollumfänglich.

Bitte melde Dich zur Teilnahme an. Die Teilnehmerzahl ist durch das Corona-Hygienekonzept begrenzt. Anmeldung zur Veranstaltung über Telefon 0163 4191444 (auch per Whatsapp möglich) oder hier per Formular.

Mehr Informationen zum Studio finden sich hier: https://maripura.de/