Gönn Dir und Deinem Körper einfach eine Stunde Tiefenentspannung pro Woche. Fantasiereisen (auch Entspannungstrancen oder Traumreisen) wirken durch Deine eigenen imaginative Fähigkeiten. Durch eine entspannte Körperposition, und die Hinwendung auf die als angenehm erlebten Bilder in Deiner Fantasie, wird ein tiefer Ruhe- und Erholungszustand erreicht. Durch eine herabgesetzte Muskelspannung kommt es zu einer körperlich-seelischen Entspannung. Du musst keine Techniken erlernen oder zwischen den Kursstunden üben. Die immer wiederkehrende einleitende Ruhetönung bahnt die eintretende Entspannung an und unterstützt die Gewöhnung.
Hörbeispiel
Klanginstrumente wie Klangschalen, aber auch Trancemusik und Naturgeräusche verstärken die Tiefenentspannung.
Kursleiter: Kristof Margull (Hypnosetherapie Axolotl)
Veranstaltungsreihe: Dienstagabend 18.30 Uhr á ca. 90 min. Audio-Downloads gibt es für das Wiederholen zu Haus. Für diese Veranstaltungen kannst Du 10er Karten erwerben, die 12 Wochen gültig sind. Aber auch einzelne Termine sind nach Anmeldung offen und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Teilnehmerzahl ist durch das Corona-Hygienekonzept begrenzt. Online-Teilnahme auf Anfrage.
Kosten: 10er Karte 108,- Euro, Einzeltermin 12,- Euro. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten diese Kursgebühr weder vollumfänglich noch anteilig.
Bitte melde Dich zur Teilnahme an.
Anmeldung zum Entspannungskurs über Telefon 042096850427 oder hier per Formular.
Mehr Informationen zum Studio finden sich hier: https://maripura.de/